Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 78,09g.
Frühstück: Yeşil Acı Biber, Muratbey Tel Peyniri, Domatesler, Sahanda Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, Zeytin, Doğal Peynir, Semizotu, Salatalık. Mittagessen: Doğal Peynir, Kavun (Kokulu Kavun). Abendessen: Tereyağı, Mevsim Salata, Sebzeli Bulgur Pilavı, Biftek. Snacks/Sonstiges: Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Merlivess's Gewichtsverlauf
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