Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
63,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 55,86g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 78,09g.
Frühstück: Yeşil Acı Biber, Muratbey Tel Peyniri, Domatesler, Sahanda Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, Zeytin, Doğal Peynir, Semizotu, Salatalık. Mittagessen: Doğal Peynir, Kavun (Kokulu Kavun). Abendessen: Tereyağı, Mevsim Salata, Sebzeli Bulgur Pilavı, Biftek. Snacks/Sonstiges: Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlivess's Gewichtsverlauf
|