Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
72,7 kg Bisher verloren: 39,9 kg.    Still to go: 16,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2021:
502 kcal Fett: 17,05g | Eiw: 28,50g | Kohlh: 64,99g.   Frühstück: Bananas , Apple. Mittagessen: Potato French Fries, Tartar Sauce, Tomatoes, Fried Battered Haddock. Abendessen: Pork Backribs , Mashed Potato, Brown Gravy, Green String Beans, Chicken, Cooked Cauliflower (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Vitaminwater Zero, Tetley Earl Grey Vanilla Tea, Splenda Stevia, Pear. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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