Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 76,75g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 203,80g.
Frühstück: Confitures et Conserves, Cake intensément chocolat, Carrefour Pain Complet, Oeuf, Amlou, Oummi M'semen. Mittagessen: Jaouda Delicimo Chocolat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Carottes, Pain Complet, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Abendessen: Danone Yopro Milkshake, Snickers Barre Chocolat, Whole Milk Plain Yogurt, Jaouda Perly. Snacks/Sonstiges: Pringles Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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