Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2013
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 34,79g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 254,51g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Régulier. Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Régulier, Boulettes de Bœuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blettes. Abendessen: Spaghetti, Pain Blanc, Beurre, Roquette (Rocket), Fromage Frais 0%. Snacks/Sonstiges: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Régulier. mehr...
|
|
1976 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saraline 82's Gewichtsverlauf
|