Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 28,86g.
Frühstück: 7-11 中杯冰美式, 煎雞蛋, 安佳 起司片 (21克), 烤豬里肉. Mittagessen: 中華 板豆腐, 好菇道 鴻喜菇, 番茄, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 炒莧菜. Nachmittagstee: 福記 阿薩姆茶葉蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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coffeemavis's Gewichtsverlauf
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