Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 19,32g | Kohlh: 91,96g.
Frühstück: Jacobs Latte. Mittagessen: Гречка Отварная, ЕЖК Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Масленково Творожная Масса. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Nyamonyasha99's Gewichtsverlauf
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