Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
52,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 80,65g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 240,43g.
Frühstück: Risol Mayo. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kentang Goreng. Snacks/Sonstiges: Kue Nastar, Milo Milo, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jessy.wangge's Gewichtsverlauf
|