Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 99,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе , Яйцо. Mittagessen: Торт Наполеон, Морская Капуста, Гречка Вареная. mehr...
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1471 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Corystuvach's Gewichtsverlauf
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