Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
107,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 61,94g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 171,88g.
Frühstück: Куриное Филе в Сметане, Папа Джонс Пицца, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Райт Печенье Творожное Сдобное, Белый Город Молоко 2,5%, Теремок Тархун, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
MrBigNik's Gewichtsverlauf
|