Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 89,86g.
Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gurke (mit Schale), Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Rispentomaten. Abendessen: REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Edeka Sport Salami, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Gekochtes Ei, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Aldi Nektarine, Maxi Nutrition Protein Fruit Bar Berry Flavour . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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