Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2487 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 198,69g | Kohlh: 280,54g.
Frühstück: Salliselta Cashewpähkinä, Raejuusto (Rasvaton), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Snellman Kalkkunameetvursti, Elovena Kaurahiutale, Creme Bonjour Mustapippuri Tuorejuusto , Valio Sokeriton Mehukeitto. Mittagessen: Kirsikkatomaatit, Broilerin Fileesuikale, Jasmiini Riisi, Wokvihannekset, Kurkku, Omenat (Golden Delicious), Raejuusto (Rasvaton). Abendessen: Banaanit, Raejuusto (Rasvaton), Kirsikkatomaatit, Broilerin Fileesuikale, Jasmiini Riisi, Wokvihannekset, Kurkku. Snacks/Sonstiges: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Snellman Kalkkunameetvursti, Creme Bonjour Mustapippuri Tuorejuusto , Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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petra.maula's Gewichtsverlauf
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