Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 158,33g | Eiw: 124,67g | Kohlh: 39,87g.
Frühstück: Butaris Butterschmalz, Lauchzwiebeln, Lidl Schweinebauchscheiben , Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Ei, Metro Van Houten Kakaopulver. Abendessen: Radeberger Rindfleischknacker, Rinderfett, Rinderbrühe, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Aldi Basmati Reis, Kerrygold Original Irische Butter. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Original Irische Butter, Leerdammer Leger. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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bergi211's Gewichtsverlauf
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