Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
791 kcal
|
Fett: 24,63g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 102,96g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Coca-Cola Coca-Cola, Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Nektarin. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
bilgelikko's Gewichtsverlauf
|