Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 154,09g.
Frühstück: Новый День Молоко 2,5%, Черника, Шоколад из Сом, Малина, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, Кудесница Мука Кукурузная. Mittagessen: Новый День Молоко 2,5%, Рахат Какао-Порошок, Сахар, Яблоко Зеленое. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Солнечный Сыр Моцарелла, Укроп, Чеснок, Danone Йогурт Термостатный Ваниль, Кукуруза Вареная, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Черника, Малина, Арбуз, Ананас. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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anastasiyakarlag's Gewichtsverlauf
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