Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 69,28g | Eiw: 41,59g | Kohlh: 124,73g.
Frühstück: Dost Süzme Peynir, Badem, Wasa Original, Bal, Kakao Tozu (Şekersiz), Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Dost Süt. Mittagessen: Mercimek Köftesi. Abendessen: Sac Kavurma, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tatlı Kavun, Kabak Yemeği. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Derya'nın eksileri's Gewichtsverlauf
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