Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 4,81g | Eiw: 20,46g | Kohlh: 216,66g.
Frühstück: Livefresh Rote Granate, Livefresh Ingwer Sturm Shot, Livefresh Hallo Wach. Mittagessen: Livefresh Grüne Gefühle, Livefresh Kurkuma Power Shot, Livefresh Grüne Liebe, Livefresh Rote Rakete. Abendessen: Livefresh Keep Calm, Livefresh Grüne Energie, Livefresh Gold Rausch. Snacks/Sonstiges: Berentzen Licor 43, Milfina Milch 1,5% Fett, Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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elska77's Gewichtsverlauf
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