Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 82,76g | Eiw: 157,21g | Kohlh: 139,10g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Миндаль Миндаль, Окей Изюм Темный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Fish House Филе из Минтая в Кляре. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Спартак Шоколад Горький Элитный, Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом, Першинский Творог 1,8%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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