Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 105,96g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Лаваш, Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Янтарь Сыр Колбасный, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. Abendessen: Дым Дымыч Сервелат Царский, Айран, Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сушка, Коровка из Кореновки Творог 5%, Мираторг Ягодный Коктейль. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MiangHawwa's Gewichtsverlauf
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