|
Haftaya kadar 64 görsem ilk hedefim tamamdır 💪
|
66,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 71,52g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 60,68g.
Mittagessen: Whole Wheat Biscuit, California Avocados, Cheddar Cheese (Reduced Fat) . Abendessen: California Avocados, Whole Wheat Biscuit, Superfresh Mısır, Superfresh Ton Balığı . Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Krem Şanti. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gabriellaszer's Gewichtsverlauf
|