Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
51,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 48,14g | Eiw: 112,91g | Kohlh: 108,71g.
Frühstück: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Премия Миндаль Сушеный, Творог 5%, Малина, Provena Овсянка без Глютена. Mittagessen: Желудки Куриные, Кабачки тушеные, Огурец, Куриное Филе, Riscossa Макароны Безглютеновые, Сильпо Лук Репчатый. Abendessen: Рудь Ряжанка 2,5%, Украинский Творог Нежирный, Кабачок, Помидоры, Білоцерківський Творог 5%, Наша Ряба Филе Куриное, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Малина, Roshen Compliment Strawberry & Milk Cream, Sierpc Сыр Королевский, Абрикосы, Premialle Фета, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|