Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
47,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
636 kcal
|
Fett: 12,14g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 78,07g.
Mittagessen: 자두, 복숭아. Abendessen: 계란 흰자, 팽이버섯, 신라면 건면, 하림 구운 계란 흰자, 아임닭 스팀 닭가슴살 카레, 아임닭 스팀 닭가슴살 불닭, 아임닭 스팀 닭가슴살 치즈. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 커클랜드 프로틴바 브라우니. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cdm0428's Gewichtsverlauf
|