Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 24,97g | Kohlh: 156,60g.
Mittagessen: 源士林 皮蛋瘦肉粥, 7-11 大熱拿, Hershey's 好時夾餡巧酥牛奶巧克力片裝. Abendessen: 連珍 咖哩餅, SUKIYA 可樂餅, 源士林 皮蛋瘦肉粥. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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