Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 89,80g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 250,55g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single, Marshmallow. Mittagessen: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Mangga, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Sonstiges: Keju Cheddar, Pangsit Polos, Tahu Bakso, Pentol, Prochiz Keju Slice, Singkong Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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this is wina's Gewichtsverlauf
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