Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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660 kcal
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Fett: 24,22g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 59,56g.
Frühstück: Ovo (Inteiro). Mittagessen: Soya Óleo de Soja , Limão, Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Prato Fino Arroz Integral (15g). mehr...
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2433 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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