Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 85,10g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 133,11g.
Frühstück: Água, Água, Água, Água. Mittagessen: Hortifruti Mamão Formosa, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Friboi Carne Moída de Acém, Vagem Cozida, Quinoa Cozida, Piracanjuba Manteiga com Sal, Cenouras, Brócolis, Milho. Snacks/Sonstiges: Torta de Frango, Santa Helena Paçoquita Zero Adição de Açúcares , Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Frango (Empanado e Frito), Camil Bolacha de Arroz Integral, Essential Nutrition Xilitol, AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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kamilla adorno's Gewichtsverlauf
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