Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 169,31g.
Frühstück: En Linea Mermelada de Mora, Colun Manjar, Monterrey Café, Svelty Leche Descremada, Cena Pan Integral. Mittagessen: Natur Cereal Natural Trigo, Hellmann's Mayonesa Light, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Cena Pan Integral. Abendessen: En Linea Mermelada de Mora, Marraqueta sin Miga, Monterrey Café, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Orofino Whey Protein, Lider Miel de Abejas, Supremo Yerba Mate. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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Robinson mendez's Gewichtsverlauf
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