Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 101,36g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 51,49g.
Mittagessen: Meatless Meatball, Cooked Spinach (from Fresh), Boiled Egg. Abendessen: Kulit Ayam. Snacks/Sonstiges: Madu, Alpukat, MEG Keju Serbaguna. mehr...
|
|
1987 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nininkitty's Gewichtsverlauf
|