Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 35,90g | Kohlh: 119,02g.
Frühstück: 肉桂甜麵包(加葡萄乾), 7-11 美式咖啡, 太陽堂 蜂蜜太陽餅. Mittagessen: 立頓 立頓奶茶, 毛豆, 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 鮭魚. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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