Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 39,11g | Eiw: 35,90g | Kohlh: 119,02g.
Frühstück: 肉桂甜麵包（加葡萄乾）, 7-11 美式咖啡, 太陽堂 蜂蜜太陽餅. Mittagessen: 立頓 立頓奶茶, 毛豆, 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 鮭魚. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|