Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2014
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 168,74g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Fiber One Original Cereal, Coffee, International Delight Hershey's S'mores Coffee Creamer, Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Mittagessen: Atkins Advantage Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Abendessen: Harris Ranch Boneless Beef Short Ribs, Bertolli Light Alfredo Sauce, Heartland Whole Wheat Angel Hair Pasta, Daily Chef Steamable Broccoli Florets. Snacks/Sonstiges: Beanitos Cheddar Cheese Pinto Bean & Flax Chips, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Cuties Clementines. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Fitness Blendr 37 - 39 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Web Mistress's Gewichtsverlauf
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