Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 58,11g.
Frühstück: 雞蛋（整個）, 鍋貼, 水蜜桃, 馬辣 麻辣鍋. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 炒豆芽, 瓠瓜, 豬里肌, 白飯. Abendessen: 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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