Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 195,28g.
Frühstück: 豆漿, 中式炒麵. Mittagessen: 炒飯, 炒青椒, 豬里肉(全塊,瘦肉). Abendessen: 愛上新鮮 匈牙利紅椒雞胸肉, 香蕉, 比菲多 慢燒牛奶優格. Snacks/Sonstiges: 水蜜桃, 全家 巧克力QQ球, 七七乳加 巧克力. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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