Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 123,90g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Арбуз. Mittagessen: Худеем За Неделю Мисо-Суп, Данон Актимель Мультивитамины, Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%. Abendessen: Вино Пино Гри (Grigio), Hochland Плавленый Сыр "Сырная Классика" со Швейцарским Сыром , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat. mehr...
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konstantes Gewicht
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gustareva_m's Gewichtsverlauf
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