Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 142,36g.
Abendessen: 水蜜桃, 炒莧菜, 總統牌 無鹽奶油, 龍鳳 冷凍青花菜, 芒果, Costco 嫩煎里肌牛排. Snacks/Sonstiges: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 光泉 果汁牛奶, 全聯 皇后吐司, Cream Tea 司康(原味), 麵包. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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