Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 59,83g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 166,18g.
Frühstück: Крыжовник, Lukas Круасанчик с Вишней , Вареное Яйцо. Mittagessen: Світоч Ромашка, Котлета Рыбная, Novus Кабачки Жаренные. Abendessen: Огурец (с Кожурой). mehr...
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1540 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Corystuvach's Gewichtsverlauf
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