Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 129,19g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Балаково Хлеб Хлеб Тостовый Особый, Сахар, Чай. Mittagessen: Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Сливочное Масло, Сахар, Гречка Отварная, Сыр Камамбер. Abendessen: Добрая Буренка Кефир Обезжиренный , Сахар, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Простоквашино Ряженка 4%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katty989's Gewichtsverlauf
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