Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 104,80g.
Frühstück: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Медвежонок Барни Fun Sandwich Барни. Mittagessen: Жареное Яйцо, Хэлси Фуд Паста с Грибами. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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