Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 136,88g | Kohlh: 71,50g.
Frühstück: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Голубика, Помидоры, Яичный Белок, Ферма Масло Сливочное 73%, Яйцо Куриное, Vita D'or Арахисовая Паста. Mittagessen: Листья Салата, Руккола, Авокадо, Повна Чаша Кунжут, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Abendessen: Bilko Протеин, Малина. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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