Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 204,40g | Kohlh: 145,84g.
Frühstück: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Carrefour Lentejas Cocidas, Tomates, Hacendado Solomillo de Pavo. Mittagessen: Huevo, Carrefour Claras de Huevo, Go Food Harina de Avena, Naranjas. Abendessen: Calabacín, Rústico Filete de Vacuno Añojo 1A, Hacendado Champiñones Laminados. Snacks/Sonstiges: MyProtein Micellar Casein Chocolate, Margui Queso Cottage 0%, Hacendado +Proteínas Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Taré Pedrosa's Gewichtsverlauf
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