Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 155,72g | Kohlh: 229,80g.
Frühstück: Enervit Barretta Proteica 30%, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Skyr Fragola. Mittagessen: Pasta Reggia Penne Rigate, Zucchine, Cipolle, Tre Mulini Penne Lisce, Lidl Panino al Formaggio. Abendessen: Conad Insalata Classica, Esselunga Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Kirsch-Aronia. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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