Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 8,49g | Eiw: 15,68g | Kohlh: 70,47g.
Frühstück: Sütaş Ayran, Susamlı Simit. Mittagessen: Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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