Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2486 kcal
|
Fett: 103,81g | Eiw: 132,21g | Kohlh: 282,51g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Черешня, Абрикос, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Roi Thai Кокосовое Масло, Куриное Филе. Mittagessen: Adlin Конфеты из Пишмание, Банан, Абрикос, Черешня. Abendessen: ТХК Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Adlin Конфеты из Пишмание, Boombar Арахисовая Паста, Земляника, Магнит Сыр по-Российски Классический, Noyan Варенье из Лепестков Роз, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый в Нарезке, Чеснок, Помидоры, Прасковья Молочкова Сметана 20%, Русхемп Жмых Семян Подсолнечника. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Gewichtsverlauf
|