Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2014
|
95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 52,67g | Eiw: 151,94g | Kohlh: 221,61g.
Frühstück: Blueberries , Bananas , Body Fortress Whey Protein - Chocolate, Egg, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Advocare Spark Energy Drink. Mittagessen: Burrito with Chicken and Beans. Abendessen: White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Quinoa (Cooked), Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) . Snacks/Sonstiges: Papa Murphy's Pizza Vegetarian Combo deLITE, Pure Protein No Sugar Added . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DLiving2's Gewichtsverlauf
|