Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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72,0 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 113,79g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 14,94g.
Frühstück: Coffee, Whole Milk, Whole Milk, Coffee. Mittagessen: Boulder Sausage Breakfast Sausage (46g), Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Chianti Red Wine Salami, Avocado, Beef Bacon Cured & Smoked Beef Plate, Pitted Castelvetrano Olives, BelGioioso Fresh Mozzarella Snacking Cheese, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Blondie409's Gewichtsverlauf
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