Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2568 kcal
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Fett: 126,38g | Eiw: 188,80g | Kohlh: 171,73g.
Frühstück: Черная Смородина, МКС Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Abendessen: Крутой Окер Семечки+Арахис, Изюм, Черная Смородина, МКС Биойогурт 5%, МКС Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, МКС Творог 5%. mehr...
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Verlust von 12,3 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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