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體脂：22.5
肌肉量：29.3
內臟脂肪：1
基代：909
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39,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 298,29g.
Mittagessen: 韭菜盒子, 蘿蔔絲餅, 義美 全脂鮮奶 (236毫升), 煮熟的綠色椰菜, 番茄, 水煮蛋, 家樂福 紅豆餡餅, 燒餅. Snacks/Sonstiges: 義美 蒟蒻寒天果凍. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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