Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2969 kcal
|
Fett: 88,24g | Eiw: 213,67g | Kohlh: 307,67g.
Frühstück: Абрикос, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лаваш из Мяско. Abendessen: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Огурец (с Кожурой), Ашан Булочка с Кунжутом, Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Sonstiges: Мартини Просекко, Aperol Aperol, Пломбир с Черной Смородиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|