Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2014
84,2 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 29,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2014:
1261 kcal Fett: 31,72g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 149,69g.   Frühstück: Mushrooms , Devondale Skim Milk, Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Strong Cappuccino, Tip Top English Muffins, Woolworths Processed Light Cheese Slices, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg. Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Birds Eye Steam Fresh Rice. Abendessen: Skinny Cow Cookies & Cream Sundae Cup, Subway Oven Roasted Chicken Sub. Snacks/Sonstiges: Hot Shots Binky Bites Strawberry Flavour, Kirks Sugar Free Lemon Squash . mehr...
2042 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Wow you go girl! Awesome work! I'm proud of you  
18 Feb 14 vom Mitglied: SFCGoodrich
Yay sis!!♥ 
19 Feb 14 vom Mitglied: Becbec82
Thank you, my lovelies ❤️ 
20 Feb 14 vom Mitglied: krelly

     
 

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