Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 18,10g | Eiw: 26,02g | Kohlh: 119,06g.
Frühstück: Yonca Balı, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kırmızı Erik, Karpuz, İHE Beyaz Ekmek. Abendessen: Burger King Hamburger. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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