Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 31,22g | Eiw: 32,72g | Kohlh: 157,12g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Главсуп Бульон Куриный. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Капуста Белокочанная, Благодар Компот из Кураги, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Рис с Овощами. Abendessen: Тушеные Овощи, Картофель Отварной, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких , Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenalenina0256's Gewichtsverlauf
|