Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
57,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 45,89g | Eiw: 166,76g | Kohlh: 254,75g.
Frühstück: Enervit Barretta Proteica 30%, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Skyr Fragola. Mittagessen: Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Mais Dolce, Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Milbona Skyrella, Uovo, Delizie del Sole Riso Basmati, Lidl Panino al Formaggio. Abendessen: Conad Insalata Classica, Pini Bresaola Sottofesa, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Kirsch-Aronia. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
|